Wollen auch Sie wieder angstfrei leben?

 

Spezialisiert auf die Behandlung von Ängsten, Phobien und Panikattacken

Flugangst, Angst vor dem Fliegen, Panik im Flugzeug, Panikattacke währen Flug
Platzangst, Agoraphobie,  Angst vor engen Räumen, Angst vor Enge, Klaustrophobie, Angst vor weiten Plätzen, Panik im Lift, Angst vor Aufzug
Akrophobie, Höhenangst, Angst vor Brücken, Angst vor Hochhäusern, Höhe, Angst vor Türmen, Angst vor Leitern, Angst vor Bergsteigen
Angst vor dem Autofahren, Angst vor der Autobahn, Angst vor dem Fahren auf der Autobahn, Panik beim Autofahren, Panikattacke während Autofahrt
Hypnose, Hypnosetherapie Liestal und Basel, Angstfrei mit Hypose, Angst vor Natur, Angst vor Wasser, Angst vor dem Reisen, Angst vor dem Verlassen der eigenen Wohnung, Angst vor dem Verlassen des Wohnortes, Heilen mit Hypnose
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Angst und Panik

Angst und Furcht sind bis zu einem gewissen Grad ein natürlicher Bestandteil unserer Persönlichkeit. Wenn jedoch Panik und Angst plötzlich unser Leben regieren und wir beginnen jeden unserer Schritte zu überprüfen, infrage zu stellen und im Voraus schon so zu planen, dass wir alle kommenden Situationen darauf auslegen, dass es mit einer hohen Wahrscheinlichkeit nicht zu der Angst und Panik kommt, dann sind wir in unserem Leben und unseren Handlungen stark eingeschränkt. Wir leben nicht mehr so frei wie wir dies eigentlich gerne würden. Die Angst und Panik kontrollieren uns. Wenn die Angst vor der Angst dann noch dazukommt, dann kann dies durchaus ansonsten angenehme oder neutrale Situationen in einen regelrechten Alptraum verwandeln. Wenn uns die Panik und Angst nun soweit beherrscht, dann laugt das immer mehr aus und unsere Energie (geistig und körperlich) nimmt immer mehr ab, bis wir ganz ausgelaugt sind. Unser Leben besteht dann häufig nur noch aus Sorgen, Unwohlsein und negativen Gedanken und Gefühlen. 

Um aus dieser Spirale der durch Panik und Angst bestimmten Handlungsunfähigkeit herauszukommen, ist Hypnose eine der effizientesten Mittel.

  • Was wäre, wenn Sie Ihre Panikattacken überwinden würden?

  • Was wäre, wenn Sie plötzlich keine unverhältnismässigen Ängste mehr hätten?

  • Was wäre, wenn Sie wieder für Sich selbst sorgen könnten?

  • Was wäre, wenn Sie sich nicht ständig Sorgen machen müssten?

  • Was wäre, wenn Sie wieder gesund werden würden?

  • Was wäre, wenn Sie wieder ganz selbstverständlich mit eine Aufzug fahren könnten, ganz ohne beengende, beängstigende Gedanken?

  • Was wäre, wenn Sie sich in Ihrem Leben wieder auf die positiven Dinge konzentrieren könnten?

  • Was wäre, wenn Sie wieder unbeschwert Leben könnten?

  • Was wäre, wenn Sie Ihr Selbstvertrauen wieder zurückgewinnen würden?

  • Was wäre, wenn das Gefühl der Unwirklichkeit wieder verschwinden würde?

  • Was wäre, wenn Sie einen Flug tatsächlich geniessen könnten?

  • Was wäre, wenn Sie das Autofahren geniessen könnten?

  • Was wäre, wenn Sie Ihren Wohnort unbeschwert verlassen könnten, wenn Sie dies wollen?

  • Was wäre, wenn Sie das Reisen in andere Städte oder Länder geniessen könnten?

  • Was wäre, wenn Sie wieder alleine unbeschwert reisen könnten?

  • Was wäre, wenn Sie wieder spontan etwas unternehmen könnten?

  • Was wäre, wenn Sie sich nicht ständig (unbegründete) Sorgen um Ihre Gesundheit machen müssten?

  • Was wäre, wenn Sie wieder mehr Energie für Ihr Leben, für Ihre Familie, für Ihre Kinder und für Ihre Ziele hätten?

  • Was wäre, wenn Sie mit Freude das machen könnten, was Sie wollen?

  • Was wäre, wenn Sie wieder "frei" wären? Frei von Frei von Ängsten, frei von belastenden Gewohnheiten, frei um sich uneingeschränkt auf ihr Leben und ihre Ziele konzentrieren zu können?

Ängste sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Sie sind weder logisch zu erklären, noch durch den bewussten Verstand zu kontrollieren. Gerade deshalb ist die Hypnosetherapie bei Ängsten und Panikattacken eine der erfolgreichsten Therapieformen. Nicht nur bei Platzangst, Flugangst, Prüfungsangst, Höhenangst, Angst vor dem Autofahren und vielem mehr hat sich die Hypnosetherapie bewährt. 

In der Hypnosetherapie suchen Sie mit Unterstützung der Therapeutin nach dem Ursprung der jeweiligen Angst, um daraufhin die damit zusammenhängenden negativen Empfindungen aufzulösen und schliesslich diese in positive zu transformieren. In den meisten Fällen sind schon nach einer Sitzung positive Veränderungen spürbar, diese können in manchen Fällen sogar bis zum Verschwinden der jeweiligen Angst reichen. In den meisten Fällen können wenige Sitzungen reichen, um Sie Ihrem Ziel näher zu bringen. Da viele Symptome, welche uns gerade beschäftigen, ihren wahren Ursprung in unserer Vergangenheit haben, ist die von mir praktizierte ursachenorientierte aufdeckende Hypnosetherapie eine ideale und wunderbar effiziente Möglichkeit Ihnen zu helfen Ihre Ängste zu lösen. 

 
Angststörungen

Bei den Angststörungen handelt es sich um einen Sammelbegriff. Das gemeinsame Merkmal der Angststörungen ist die übertriebene Angstreaktion in einer Situation in welcher eine wirkliche äussere Bedrohung fehlt. Man kann diese generell in zwei Gruppen einteilen. Einmal die unspezifischen Ängste (weder an Situation noch an Objekt gebunden) und dann die Phobien, diese sind dagegen an konkrete auslösende Objekte, Situationen oder Lebewesen gebunden.

Menschen mit Angststörungen empfinden oft die körperlichen Symptome stärken beziehungsweise diese belasten sie mehr als die Angst selbst. Als körperliche Symptome treten häufig Herzrasen, Atemnot, Zittern, Schwindel oder auch Magen-Darmbeschwerden auf. 

Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen, aber auch zu den sehr gut behandelbaren. Mit der Hypnosetherapie erzielen Sie sehr häufig schnelle Erfolge. Bei manchen Kunden können die Symptome schon nach einer Sitzung spürbar zurückgehen. Bei anderen können diese schon nach wenigen Terminen gelindert werden. Dies ist sehr individuell, so wie auch jeder Mensch einzigartig ist. 

 

 
Phobien

Bei Phobien entwickeln wir eine übermässige Angst vor aus objektiver Sicht ungefährlichen Dingen oder Situationen.  Obwohl wir wissen, dass diese Angst nicht rational ist, bleibt sie doch bestehen. Daher versuchen wir der Bedrohung aus dem Weg zu gehen und vermeiden jegliche Situationen, in denen es zu einer Konfrontation kommen würde. Dies schränkt uns enorm ein und je nach Phobie können wir zum Teil unseren Alltag auch nicht mehr richtig oder auch nicht mehr alleine bewältigen.

 

Hypnose kann schnell, sanft und effektiv helfen bei:

  • Agoraphobie, auch Platzangst genannt 

       Hierbei handelt es sich um eine Angst, die durch bestimmte Orte und Situationen wie sehr weite, öffentliche Plätze oder    

       Menschenmengen ausgelöst wird. Die auslösenden Situationen werden häufig komplett gemieden. Hierunter fallen auch

       das Reisen alleine oder von zu Hause weg, was zum Teil so weit gehen kann, dass die Betroffenen die eigene Wohnung

       nicht mehr verlassen.

  • Sozialer Phobie 

       Diese Angststörung, die zu der Gruppe der Phobien zählt, wird definiert durch die übermässige Angst der Betroffenen in

       sozialen Situation im Mittelpunkt zu stehen, die volle Aufmerksamkeit zu erhalten und dann etwas peinliches oder

       beschämendes zu tun. Diese Angst wird häufig begleitet durch das körperliche Symptom des "Errötens" (=>Erythrophobie -  die Angst vor 

        dem Erröten).

 

Spezifischen Phobien (es gibt unendlich viele spezifische Phobien, nachfolgend einige Beispiele) wie:

  • Zoophobie (Tierphobien)

      Darunter fallen zum Beispiel die Angst vor Spinnen (Arachnophobie), Reptilien, Schlagen, Mäusen, Insekten,

      Hunden, Katzen, Pferden, Kühen usw.

  • Phobien in bestimmten Situationen, wie beispielsweise:

          - Flugangst

          - Höhenangst

          - Angst vor dem Autofahren

          - Angst vor dem Aufzug (Fahren mit dem Aufzug)

          - Angst vor Tunneln (Fahren durch den Tunnel / Gehen in und durch den Tunnel)

          - Angst vor dem Einbruch der Dunkelheit / Angst vor der Dunkelheit

  • Angst vor Nebel, Wasser, Donner, Wald, Bergen, Sturm, Erdbeben, Flüssen, Regen etc.

  • Angst vor Spritzen (Trypanophobie), vor dem Anblick von Blut (Hämatophobie, Hämaphobie) und Angst vor Verletzungen (auch zusammengefasst als Gruppe der Blut-, Verletzungs- und Spritzenphobien).

 

Diverse Studien zeigen, dass die Hypnosetherapie vielen Menschen mit Angststörungen, insbesondere bei Phobien sehr raschen Linderung und sogar vollständige Heilung bieten kann. Dies klingt fast zu unglaublich, doch die Erfahrungen aus der Praxis bestätigen dies. Die Hypnosetherapie ist eine der effizientesten Methoden bei der Behandlung von Ängsten, sie ist in der Lage diese aufzulösen, egal wie lange sie zuvor schon bei der jeweiligen Person vorhanden waren. Sehr häufig reichen dafür einige wenige Sitzungen aus. 

 
Panikstörungen 

Die Panikstörung ist eine ständige Sorge oder Furcht, dass ein Panikanfall / eine Panikattacke kommen könnte. Panikattacken sind plötzlich und spontan auftretenden Angstattacken, die weder auf ein Objekt noch auf eine Situation bezogen sind. Panikanfälle treten oft scheinbar grundlos auf. Die Panikstörung gehört zu den Angststörungen. Die Betroffenen leiden häufig unter Panikattacken, die sich als eine sehr starke körperliche Angstreaktion zeigen und meist ganz plötzlich eintreten.

 
Generalisierte Angststörung

Als generalisierte Angststörung wird die Angst im Zusammenhang mit alltäglichen Ereignissen über einen bestimmten Zeitraum bezeichnet. Diese Angst ist meist sehr diffus. Die Betroffenen werden von einer generalisierten Angst beherrscht, die häufig anhält und nicht mit gewissen Bedingungen korreliert. Die Angst kann bei vielen Situationen auftreten. Hierbei treten physische und psychische Symptome auf. In vielen Fällen liegen der Angst Sorgen über mögliche zukünftige Unglücke oder Krankheiten zu Grunde, die die Betroffenen selbst oder ihre Angehörigen betreffen. Die Betroffenen haben oft "Angst vor der Angst".

 
Das kann Hypnose

Ängste sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Sie sind weder logisch zu erklären, noch durch den bewussten Verstand zu kontrollieren. Gerade deshalb ist die Hypnosetherapie bei Ängsten, Phobien und Panikattacken eine der erfolgreichsten Therapieformen. Nicht nur bei Platzangst, Flugangst, Prüfungsangst, Höhenangst, Angst vor dem Autofahren und vielem mehr hat sich die Hypnosetherapie bewährt. 

In der Hypnosetherapie suchen Sie mit Unterstützung der Therapeutin nach dem Ursprung der jeweiligen Angst, um daraufhin die damit zusammenhängenden negativen Empfindungen aufzulösen und schliesslich diese in positive zu transformieren. In den meisten Fällen sind schon nach einer Sitzung positive Veränderungen spürbar, diese können manchmal sogar bis zum Verschwinden der jeweiligen Angst reichen. Dies hängt davon ab um was für eine Thematik es sich handelt. Bei "einfacheren" Ängsten und Panikattacken werden häufig schon in einer bis drei Sitzungen sehr gute Ergebnisse erreicht. Bei generalisierten Angststörungen kann es auch schon einmal ein paar Sitzungen mehr benötigen.

Das kann Hypnose - Weitere Themen
 

Die Hypnosetherapie kann bei vielen körperlichen und psychischen Symptomen helfen, da sie die Selbstheilungskräfte des Unterbewusstseins und des Körpers aktivieren und unterstützen kann. Besonders geeignet ist die Hypnosetherapie bei psychosomatischen Ursachen. Bei folgenden Themen kann Hypnose effektiv und nachhaltig helfen:

 

Kontakt

Ich freue mich auf Ihren Anruf oder Ihre Kontaktaufnahme per E-Mail und ganz besonders auf unser erstes persönliches Gespräch.

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Lucie Maier, Hypnosetherapeutin

Tel. +41 78 897 14 02

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© 2017 by Lucie Maier Hypnosepraxis in Liestal und Bubendorf

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